Aufhörenzu.auchende - Gestern um 13:18 Uhr
Neue Methode zum Aufhören beliebt: „Du steckst es über deine Zigarette“
Mit dem Rauchen aufhören, ohne Entzugserscheinungen oder am ersten Tag eine Zigarette abzulehnen? Das klingt fast wie ein Märchen. Aber vor ein paar Wochen kam eine neue beliebte Methode zum Aufhören auf den europäischen Markt, die genau das verspricht. 64 % der Raucher sind total begeistert davon, es auszuprobieren. Was ist das für eine Methode? Und funktioniert es wirklich so gut, wie die Forschung vermuten lässt? Unser Team hat das mal überprüft. Was wir herausgefunden haben, wird dich überraschen.
Die Wahrheit über das Aufhören
Du kennst das bestimmt. Familienmitglieder oder Nichtraucher sagen dir, dass du besser aufhören solltest, aber keiner von ihnen weiß wirklich, wie schwer das sein kann. So haben im letzten Jahr 41 % der deutschen Raucher zwischen 25 und 60 Jahren mindestens einen Versuch unternommen, die meisten von ihnen mit Nikotinpflastern oder durch kalten Entzug, einige lasen ein Buch.
Die Wahrheit hinter dem Aufhören ist jedoch selten „Man muss es einfach wollen”, erklärt Michael Brechmann, Lungenexperte und Botschafter für Aufhörenzurauchen.de
„Nein, in Wirklichkeit hängt es von deiner körperlichen Abhängigkeit von Nikotin ab, aber auch davon, wie du mit Stress umgehst. Hast du soziale Auslöser? Wie viel rauchen die Leute um dich herum? Auch Motivation und Timing spielen eine Rolle. Kurz gesagt, es ist kein Wunder, dass viele Raucher vor dem Aufhören zurückschrecken oder immer wieder mutlos scheitern.”
Foto: Frau raucht in der Öffentlichkeit. Nur zur Veranschaulichung.
Es kommt nicht auf den Raucher an, sondern auf die Methode, wie du aufhörst, ob du Erfolg hast.
„Es lag nie an dir als Raucher, dass du es nicht geschafft hast, aufzuhören“, sagt Lungenexperte Michael weiter. „Du hast einfach die falschen Hilfsmittel oder Infos bekommen.“
Nikotinpflaster kümmern sich nur um die körperliche Abhängigkeit, vergessen aber die anderen Faktoren, die ich schon erwähnt habe. Die Therapie konzentriert sich auf deine Einstellung, ist aber oft teuer und manchmal etwas abgehoben.
Die kürzlich eingeführte neue Methode ist gerade deshalb so beliebt, weil sie alle Faktoren des Rauchstopps kombiniert.
Foto: Der Nicoquit-Filter hilft dabei, Nikotin und Teer rauszufiltern.
Die neue NicoQuit-Methode: Mach deinen Körper bereit fürs Aufhören – bevor du wirklich aufhörst
Die Idee ist einfach, aber genial. Anstatt sofort aufzuhören, hilft dir NicoQuit erst mal, deine Abhängigkeit zu verringern. Der Filter, den du auf deine Zigarette steckst, reduziert die Aufnahme von Nikotin und Teer, sodass dein Gehirn Zeit hat, sich anzupassen. Das Ergebnis? Weniger Verlangen und, sobald dein Stopp-Datum näher rückt, weniger heftige Entzugserscheinungen. Viele Raucher merken, dass das Aufhören dadurch letztendlich nicht mehr wie ein Kampf, sondern wie der logische nächste Schritt wirkt.
Foto: Der Nicoquit-Filter hilft dabei, Nikotin und Teer rauszufiltern.
Während viele Methoden zum Aufhören dich nach dem Aufhören einfach sich selbst überlassen, bietet NicoQuit Unterstützung. Experten haben einen praktischen Plan entwickelt, der genau auf die Momente eingeht, in denen die meisten Leute rückfällig werden: Stress, soziale Situationen, alte Gewohnheiten und unerwartete Gelüste.
Keine allgemeinen Ratschläge, sondern konkrete Schritte für genau diesen Moment. Deshalb empfinden Raucher diesen Ansatz als persönlich, realistisch und unterstützend – statt streng oder belehrend.
Aber es ist nicht für jeden geeignet
Sobald eine Entwöhnungsmethode behauptet, jedem helfen zu können, ist Skepsis angebracht. Denn eine „magische” Lösung gibt es nicht.
NicoQuit-Filter sind speziell für Leute gemacht, die schon ein paar Mal versucht haben, mit dem Rauchen aufzuhören, aber mit der kalten Entwöhnung oder Nikotinpflastern nicht geschafft haben, für diejenigen, die ihren Tagesrhythmus und ihr Sozialleben beim Aufhören nicht aufgeben wollen, oder für diejenigen, die lästige Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Heißhunger vermeiden wollen.
Die Methode dauert einige Wochen, und wer lieber morgen aufhören möchte, sollte eine andere Methode wählen. Außerdem wird schwangeren Frauen empfohlen, zuerst einen Arzt zu konsultieren.
Für alle anderen Raucher ist dies jedoch der am wenigsten schmerzhafte Weg zu einem rauchfreien Leben.
Jetzt verfügbar: Nutzt die Einführungsaktion und spart dabei
Neugierig? Wir haben unten den Link zu NicoQuit eingefügt. Dort findest du alle Infos zu Anwendung, Preisen und aktueller Verfügbarkeit.
Haftungsausschluss: Dieses Produkt ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die Infos auf dieser Website dienen nur zu Informationszwecken und sind kein Ersatz für die Beratung durch deinen Arzt oder einen anderen Gesundheitsfachmann. Du solltest die Infos auf dieser Website nicht zur Diagnose oder Behandlung von Gesundheitsproblemen oder als Ersatz für Medikamente oder andere von deinem Arzt oder Gesundheitsdienstleister verschriebene Behandlungen verwenden. Du solltest einen Arzt oder Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor du eine Diät, ein Trainings- oder Nahrungsergänzungsprogramm beginnst, bevor du Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnimmst oder wenn du ein Gesundheitsproblem hast oder vermutest. Schau dir vor der Verwendung von Produkten immer die Verpackung und das Produktetikett an. Bei Unstimmigkeiten solltest du dich an die Angaben auf der Produktverpackung und dem Etikett halten.