Experte: Hören Sie NICHT mit dem Rauchen auf (tun Sie zuerst sterft!)

Een nieuwe methode uit Schweden stellt alles, was Sie über das Aufhören wussten, auf den Kopf. Een functie die werkt als Cold Turkey of de huidige hypnosetherapie heeft een goede werking.

von Rainer Lubeck

|

Zuletzt aktualisiert gestern, 13.30 Uhr

BERLIJN — Es klingt kontraintuitiv. Vielleicht sogar gefährlich.

Aber de Zahlen lugen nicht: Raucher, de während ihres Entwohnungsversuchs weiter rauchen , haben een sechsmal höhere Chance, innerhalb von zwei Wochen vollständig rauchfrei zu sein, als Menschen, die von heute auf morgen aufhören.

Omdat er een studie aan de Karolinska-Instituten in Stockholm was, waarvan Forscher een methode had gevonden, die in de bredere kringloop van alle steht was, was Hausärzte en Entwohnungsberater seit Jahren predigen.

"Wir sagen den Menschen immer: Hören Sie heute auf, werfen Sie Ihre Zigaretten weg, vermeiden Sie Auslöser", zegt Experte Anders Nilsson, Verhaltensneuroloog en leider Forscher. "Aber das funktioniert nicht. In 94% van de gevallen is de mens binnengevallen in een Woche zurück."

Das Problem, erklärt Nilsson, is geen mangelende Willenskraft.

Es ist Biologie.

Foto: nur zur Illustration

Het eigen probleem laat traditionele methoden zien en het is zonde om dit op te lossen

Als je de rauchen ophangt, zinkt de Nikotinspiegel-binnenspiegel weniger Stunden op Null.

Als je eenmaal een regelrechte Nikotinversorgung-oorlog hebt meegemaakt, is het gewicht van het gewicht verdwenen.

Sterf Volgen? Schweißausbrüche, extreme Reizbarkeit, körperliche Schmerzen, ongecontroleerde Verlangen.

„Man zwingt das Gehirn, sich sofort zu entwöhnen”, zei Nilsson. "Das is, als een man jemanden, der seit zehn Jahren keinen Sport mehr getrieben hat, bitten, morgen een Marathon zu laufen. Das ist zu viel, zu schnell."

En dat is zo. Immer en immer wieder.

Monika Scherrer (51) uit Bremen kan nu haar hart ophalen.

"Ich habe 23 Jahre lang geraucht. Zwei Packungen pro Tag. Ich habe sieben Mal versucht, aufzuhören. Jedes Mal dacht dat: Dieses Mal schaffe ich es .“

Het eerste bedrijf maakte gebruik van Nikotinkaugummi. "Es schmeckte wie chemischer Abfall and half überhaupt nicht. Nach zwei Tagen rauchte ich wieder.“

Als u een goede keuze maakt, is dit met „reiner Willenskraft“. "Ik ben van mening dat ik op de bank zit. Mein Mann traute sich nicht einmal, mich anzusehen. Ich war ein Monster."

Ik heb een aantal therapeutische, zelfhulp- en achtsamkeits-apps beschikbaar. Nichts hoed geholfen.

„Irgendwann akzeptiert man es einfach“, zei Maria. "Man ist offenbar jemand, der nicht aufhören cann. Dieser danke nagt an einem."

Als je de maand laat zien dat het een probleem is, als je een deel van het apparaat of de helft van de terugval inschakelt, wordt het uiteindelijk een beetje moeilijker.

Foto: 100% natuurlijke anti-raucher-pflaster: als u de anwendung in een ander gebied doet, verandert de wind van zelf.

Warum gelooft dat een nieuwe methode een perfecte werking heeft, wanneer u in de loop van de tijd met de rauchen op de juiste temperatuur bent

De methode is geloofd, we kunnen een beetje meer lucht krijgen, maar de mens is 100% natuurlijk van smaak.

Dus er is geen reden meer om Nikotin, zijn vader, te bedanken voor het 'Anti-Raucher'-Formele Zigaretten als een vriend van hem.


Dus rauchte Monika was ersten Tag noch 24 Zigaretten. Am vierten Tag nur noch die Hälfte. En na een paar weken, als je met de rauchenden-collega's bezig bent, merk je op: "Ik heb geen lustgevoel – geen verlangen, geen vermissen."


Bis ihr Mann fragment: „Wann hast du das letzte Mal geraucht?“ Als het helder is, is het niet meer moeilijk.

Warum erzählt dir niemand van deze geloofs- en werkmethoden, met de Rauchen aufzuhören?


Weil-methoden met Nikotinkaugummi, Therapie en Alternatieve zijn leider in 89% van de gevallen van de Tabakindustrie die zelf de moeite waard zijn. Wilt u de Rauchen opwarmen? Dann zal zo lang man zijn als hij kan worden betrokken. Scheiterst du? Dann winstgevende man dubbelt van deinem Verlust.


„Nicht alle Beteiligten haben böse Absichten“, betont Nilsson. „Aber jemand, der einmalige een paar Euro voor een nieuwe oplossing, is het natuurlijk interessant als jemand, der Ihre Produkte monatelang kauft.“

Foto: nur zur Illustration

Gibt es Nachteile? Was dit de Kehrseite?

Deze methode is perfect en onze redaktion heeft de nachtelijke kritiek op de anti-raucher-plasher kritisch onderzocht.


Etwa 10% van de ontvangen berichten van Nebenwirkungen met Kopfschmerzen of leichtem Geschmacksverlust.


Außerdem werkt niet meer. Raucher, het sterke punt van het Ritueel van de Rauchens is dat het een pauze, een pauze, een sociale component is en een grote verandering kan bewerkstelligen.


„Für sie ist vaak zusätzliche Verhaltensunterstützung erforderlich“, räumt Nilsson ein. „Als u de macht over het proces krijgt, wordt de kans groter.“

Voor Raucher, die es satt haben, zu scheitern, die es satt haben, de Enttäuschung in de Augen ihres Partners om te zien, die es satt haben, sich “schwach” zu fühlen – voor deze methode kan een andere manier zijn.


Niets is wat het is. Soms werkt het.


Neugierig, in wie vielen Wochen Sie rauchfrei sein können? Das hängt natürlich von Ihrer persönlichen Situatie ab. Bonenkruid Als u de fragmenten volgt en ze zacht vindt, terwijl uw lange kooktijd een rauchfrei is, dan is het de beste manier om terug te vallen.

Rauchstopp Paket Rechner

Finde heraus, welches Rauchstopp-Paket dir wirklich hilft

Beantworte 3 kurze Fragen – und erhalte sofort deinen persönlichen, wissenschaftlich basierten Plan, um endlich mit dem Rauchen aufzuhören.

PS Monika is nun seit 8 Monaten rauchfrei. Ohne Rückfall. O ne Drama.

Ganz einfach: Als u op de knop drukt, ga dan naar de wol, dan is het klaar.

Hoezo? Het is een 100% natuurlijke anti-raucherpleister.

→ https://aufhorenzurauchen.de/products/anti-raucher-pflaster

Unsere Blog-Artikel zum Thema Raucherentwöhnung basieren van onserer langjährigen Erfahrung en sollen Rauchern dabei helfen, erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören. Ziel is een rauchfree generatie in het jaar 2035. In de artikelen die worden gebruikt, worden producten en diensten aangeboden, die ze kunnen gebruiken: met eenvoudige methoden, een rauchern van een van de dingen die zo vrij zijn van verhelfen. Het is een van de meest recente ontwikkelingen op de moderne markt en heeft onze groei in het jaar 2018 meer dan 25.000 euro opgeleverd bij een onbevredigende prijs.

Title